Et lille intimt og nærværende sensommer retreat

Et lille intimt og nærværende sensommer retreat

Giv dig selv halvanden dag med fordybelse og egenomsorg.

Det handler om nærvær at mærke sig selv, komme ned i gear, finde roen og muligheden for at genvinde balance.

Vi skal sammen ind i nogle dybe og energi givende meditationer, vi skal helt der ind hvor stilheden findes og muligheden for at give slip på det som ikke er brugbart mere.

Vi vil arbejde med at give slip på gammelt, høste viden og erfaring og åbne op for at kunne tage nyt ind.

Vi vil forberede krop og sind på at tage imod efteråret og vinteren så vi kan få mest muligt ud den hvile og ro som findes her.