Meditation, Healing og Maling

MEDITATION, HEALING OG MALING

Jeg vil gerne invitere dig for en lille stund til at give slip på hverdagens trummerum og vender blikket ind ad.

Min tanke med Meditation, healing og maling er at give dig et lille pusterum eller frirum med plads til at reflekterer, være kreative og finde ro uden nogen krav eller forventninger, du skal blot være dig.

I dette frirum inviteres du til at slippe din to-do-list for en stund og i stedet vende opmærksomheden indad.

Jeg vil guide dig i en meditation, en meditation hvor vi går på opdagelse i os selv og hvor vi vil forsøge et forbinde os til vores egen indre kerne.

I meditationen vil vi mærke hvordan det føles at være i kroppen, i rummet og uden at skulle tage stilling til noget, opleve hvordan det føles bare at være. Imens vi mediterer, vil jeg starte healende energier op som vil…